Veremos en nuestro Curso de Reflexología Podal, un resumen de las secuencias del masaje podal.

SECUENCIAS:

1.- Relajar los pies con pases palmo digitales, flexiones, rotaciones, etc.

2.- Presión en el Plexo solar, en los dos pies al unísono. Respiración.

3.- Pie izquierdo, zona de riñón-uréter- vejiga.

4.- Cambiar al pie derecho, las mismas zonas.

5.- Pie izquierdo, masajearemos toda la cabeza completa.

 6.- Repetiremos la misma secuencia en el pie derecho.

7.- En el pie izquierdo, zonas de los senos frontales, y el sistema linfático superior, entre los dedos.

8.- Repetiremos las mismas zonas en el pié derecho.

9.- Pie izquierdo, zona del tiroides y paratiroides.

10.- Cambiar al pie derecho, repetir.

11.- Pie izquierdo, zonas de ojos, orejas y nariz.

12- Repetir en el pie derecho.

13- Pie izquierdo, la columna vertebral.

14.- Cambiar al pie derecho la misma zona.

15- Pie izquierdo, zonas de trapecio, pulmones-bronquios, y corazón.

16.- Cambiar al derecho, los mismos puntos, menos el corazón.

17- Pie izquierdo, trabajaremos el aparato digestivo, y el bazo.

18- Pie derecho, repetir la operación, más hígado y vesícula biliar.

19.- Continuaremos con el pie derecho en el colon, empezaremos por el apéndice, válvula ileocecal, colon ascendente, transverso.

20.- Pie izquierdo, seguiremos con el transverso, descendente y ano.

21.- Pie izquierdo, en la zona de los ovarios, centro talón.

22.- Pasamos al derecho repitiendo lo mismo.

23.- Pie izquierdo, zona del hombro y la rodilla.

 24.- Cambiamos al pie derecho y repetir.

25.- Pie izquierdo, zonas superiores del pie maxilares, amígdalas.

26.- Repetirlo en el pie derecho.

27.- La zona de la laringe, faringe, y sistema linfático superior podemos hacer el masaje al unísono, en los dos pies a la vez.

28.- La zona del oído interno y del equilibrio también se pueden masajear al unísono.

29.- Pie izquierdo, zona de senos y diafragma.

30.- Repetimos en el pie derecho.

31.- Pie izquierdo, sistema linfático, alrededor de los maléolos.

 32.- Pie derecho, sistema linfático y zonas de las caderas.